STEP 10 : SUN CREAM

Les crèmes solaires sont un élément essentiel de votre routine de soins de la peau durant la journée. Elles protègent votre peau des rayons UVA (qui causent le vieillissement et les rides, et jouent un rôle dans le cancer de la peau), des rayons UVB (qui endommagent l'ADN des cellules cutanées, provoquent des coups de soleil et sont liés au cancer de la peau) ainsi que de la lumière bleue (provenant des appareils électroniques, elle entraîne une réduction et une mort cellulaire, et accélère le vieillissement). Assurez-vous d'appliquer votre crème solaire quotidiennement, même lorsque vous êtes à l'intérieur ou qu'il ne fait pas soleil, car les rayons sont toujours présents.